A qué temperatura poner la calefacción en casa
En vivienda no hay ninguna temperatura obligatoria: la pones donde estés cómodo. Lo que sí hay es una consecuencia física: cuanta más consigna pides, más horas trabaja el sistema y más pagas. La forma honesta de encontrar tu número es medir, no copiar una cifra de internet.
Por qué subir un grado se nota
Tu casa pierde calor en proporción a la diferencia de temperatura con la calle. Si fuera hay 8 °C y dentro pides 20, la diferencia es de 12 grados. Si pides 22, pasa a 14. Has aumentado la pérdida y, con ella, las horas que el aparato tiene que estar reponiendo.
Cuánto se traduce eso en euros depende de tu vivienda: un piso interior bien aislado y un chalet con ventanas de aluminio no se comportan igual. Por eso aquí no vas a encontrar el típico «cada grado son un 7 %»: ese número puede ser verdad en una casa y falso en la de al lado.
Rangos de partida razonables
| Estancia y momento | Punto de partida | Por qué |
|---|---|---|
| Dormitorio, de noche | 16 – 18 °C | Se descansa mejor algo fresco |
| Salón, con actividad | 19 – 21 °C | El rango de confort habitual |
| Baño, al usarlo | 21 – 23 °C | Solo mientras lo usas |
| Casa vacía | 15 – 16 °C | Evita que se enfríe del todo |
| Casa vacía más de 3 días | Apagado o antihielo | Sin nadie no hay confort que mantener |
Son puntos de partida de confort, no reglas. El objetivo es que empieces por abajo y subas solo si lo necesitas, en vez de empezar por arriba.
La prueba que sí te da tu número
Pon un termómetro en el salón, a la altura de la mesa y lejos del radiador y de la ventana. Durante una semana, baja la consigna medio grado cada dos días y apunta cuándo empiezas a notarlo.
Casi todo el mundo descubre dos cosas: que su termostato marcaba una temperatura distinta de la real de la habitación, y que está cómodo uno o dos grados por debajo de donde lo tenía puesto.
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Ver precio en AmazonEse Precisión ±0,5 °C de la ficha importa más de lo que parece: con un aparato que se desvíe dos grados, toda la prueba anterior no sirve de nada.
Importa más cuándo que cuánto
Esto sorprende a casi todo el mundo. Con los precios reales del último mes, calentar en el tramo de 13:00-17:00 cuesta 0,28 € por cada kW y cuatro horas, mientras que hacerlo en el de 19:00-23:00 cuesta 1,23 €.
Es decir: mover el horario te ahorra más que bajar un grado. Lo vemos en cómo programar el termostato por horas.
El grado que no deberías bajar
Hay un límite por debajo del cual dejas de ahorrar y empiezas a tener problemas. Si la casa se queda muy fría y húmeda, aparece condensación en las paredes frías y moho. Arreglar eso cuesta bastante más que la calefacción que te ahorraste.
Si ves gotas en los cristales por la mañana de forma habitual, no bajes más: tienes un problema de humedad que tratar aparte.
Preguntas frecuentes
¿A qué temperatura hay que poner la calefacción en casa?
No existe una cifra obligatoria para viviendas. Un punto de partida razonable es 19-21 °C en las zonas de estar y 16-18 °C en dormitorios por la noche, pero lo sensato es medir con un termómetro y bajar hasta donde sigas cómodo.
¿Cuánto se ahorra bajando un grado la calefacción?
Depende del aislamiento de cada vivienda, así que cualquier porcentaje general es poco fiable. El mecanismo sí es seguro: menos consigna significa menos pérdida de calor y menos horas de funcionamiento.
¿Puedo bajar la calefacción todo lo que quiera?
No conviene. Si la casa se queda muy fría y húmeda aparecen condensación y moho, y eso sale más caro que lo ahorrado. Si ves los cristales empañados cada mañana, no bajes más.